الإسعافات الأولية لنزيف الأنف: خطوات يجب اتباعها فورًا - فيديو
- د. محمد نورالدين عمر - أخصائي أنف وأذن وحنجرة وأورام الرقبة
- الإسعافات الأولية لنزيف الأنف: ماذا تفعل في الحالات الطارئة؟
تزداد حالات رعاف الأنف خلال موجات الحر لعدة أسباب رئيسية، أولاً، يؤدي ارتفاع درجات الحرارة إلى زيادة سرعة التبخر، مما يسبب جفاف الأغشية المخاطية في الأنف.
هذا الجفاف يجعل الأنسجة أكثر عرضة للنزف، ويسبب ارتفاع درجات الحرارة توسع الأوعية الدموية في الأنف، مما يجعلها أكثر هشاشة وسهولة في الانفجار.
بالإضافة إلى ذلك، الهواء الجاف والساخن يمكن أن يهيج الأغشية المخاطية في الأنف، مما يزيد من احتمالية حدوث نزيف.
ومن العوامل الأخرى التي تسهم في زيادة الرعاف خلال موجات الحر هي تناول الأطعمة الحارة مثلًا، حيث يمكن أن تؤدي هذه العوامل إلى توسع الأوعية الدموية وتهيج الأغشية المخاطية.
للوقاية من رعاف الأنف خلال الموجات الحارة، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم، واستخدام مرطبات الأنف لمنع جفاف الأغشية المخاطية.
كما يُفضل تجنب تناول الأطعمة الحارة والتوابل الحادة، والابتعاد عن التعرض المباشر لأشعة الشمس.
ولمعرفة الإسعافات الأولية، تابعوا الفيديو:
