الصحة العالمية تحذر: العزلة الاجتماعية تزيد خطر الوفاة 32% - فيديو

• د. بسمة الكيلاني - أخصائية في علم النفس العيادي
• الصحة العالمية: العزلة الاجتماعية تزيد خطر الوفاة 32%
• العزلة الاجتماعية: الأثر العميق على الصحة النفسية وطرق التغلب عليها

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، العزلة الاجتماعية أو الوحدة تزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة تصل إلى 32%.

أوضحت ألانا أوفيسر، رئيسة إدارة التغيير الديموغرافي والشيخوخة الصحية، أن هناك أدلة علمية قوية تشير إلى أن الوحدة والعزلة الاجتماعية تؤثر بشكل كبير على الصحة والوفيات.

تزيد هذه العوامل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة تصل إلى 30%، وتزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 50%.

كما تؤثر العزلة الاجتماعية على الأداء الوظيفي والتعليم. من بين النصائح للتغلب على العزلة، أوصت أوفيسر بالاستثمار في العلاقات الاجتماعية، والانضمام إلى مجموعات مجتمعية، والمشاركة في الأنشطة التطوعية، والتواصل مع الجيران والأصدقاء.