ما لا يخبرك به الآخرون: هذه الفوائد الصحية والنفسية للغضب

• دينا فودة - مدربة حياة متخصصة في الذكاء العاطفي
• دراسة تكشف: الغضب يعزز الأداء والإنتاجية

كشفت دراسة جديدة أن السعادة مبالغ فيها، حيث إن الشعور بالغضب هو الذي سيساعدك على إنجاز المهام.

ووجدت الدراسة أن الغضب قد يكون حافزاً قوياً للإنتاجية وتحقيق الأهداف، وذلك بحسب جمعية علم النفس الأميركية التي قامت باستطلاع رأي أكثر من ألف شخص.