دراسة رائدة .. المكملات الغذائية تعزز وظائف المخ بشكل غير متوقع

• دراسة مبتكرة: كيف يمكن للمكملات الغذائية تعزيز صحة الدماغ وتحسين وظائفه

في دراسة هي الأولى من نوعها، أظهرت الأبحاث أن تناول مكملات البروتين والبريبايوتيك يومياً يمكن أن يعزز من أداء الذاكرة لدى الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 60 عاماً.

وقد نُشرت نتائج هذه الدراسة في مجلة "نيتشر - Nature"، مشيرة إلى أن هذه المكملات قد تكون أكثر فعالية من المتوقع في تحسين النتائج في اختبارات الذاكرة لدى كبار السن.

تركز الدراسة على نوعين من مكملات البريبايوتيك، وهما الإينولين - inulin وهو ألياف غذائية من فئة الفركتان وفركتو أوليجوساكاريد - fructo oligosaccharides وهو كربوهيدرات نباتية تستخدم غالباً كمحلي طبيعي منخفض السعرات، قد يكون لهما تأثير إيجابي على الذاكرة لدى كبار السن، أيضًا وكلاهما مصنوعان من ألياف نباتية متوفرة بسهولة وبتكلفة منخفضة دون الحاجة لوصفة طبية في العديد من البلدان.

اقرأ أيضاً: دراسة تكشف التأثير الصادم .. دخان حرائق الغابات يزيد خطر الإصابة بالخرف بنسبة 21%

ووفقاً لطبيبة الشيخوخة في كينجز لندن - kings london، فإن هذه المكملات الغذائية ليست فقط رخيصة ومتوفرة دون وصفة طبية، ولكنها أيضاً آمنة ومفيدة لمجموعة واسعة من الناس.