كيف يؤثر انتقال الفصول من الصيف إلى الخريف على صحة بشرتكِ؟

• لانتقال من الصيف إلى الخريف: تأثير الطقس على بشرتكِ

مع انتقال الفصول من الصيف إلى الخريف، تشهد بشرتكِ مجموعة من التغيرات نتيجة التغيرات الجوية والبيئية، وهذه التغيرات يمكن أن تؤثر بشكل ملحوظ على صحة بشرتكِ ومظهرها.

نستعرض لكم كيف يؤثر التغير في الطقس من الصيف إلى الخريف على البشرة وكيفية التعامل مع هذه التأثيرات للحفاظ على بشرتكِ صحية ومشرقة.

 

تأثير انخفاض درجات الحرارة على البشرة

1. الجفاف

في الصيف، عادةً ما تكون درجات الحرارة مرتفعة ومستويات الرطوبة عالية، مما يساعد على الحفاظ على ترطيب البشرة.

ومع قدوم الخريف، تنخفض درجات الحرارة ويقل مستوى الرطوبة، مما يؤدي إلى جفاف البشرة، وقد تظهر البشرة باهتة وقشور جافة، وقد تزداد مشكلة الجفاف إذا لم يتم تعديل روتين العناية بالبشرة وفقًا للتغيرات الموسمية.

2. تغير مستوى الزهم

مع انخفاض درجات الحرارة، قد يتغير مستوى إنتاج الزهم في البشرة، وفي الصيف تميل البشرة إلى أن تكون أكثر دهنية بسبب الحرارة والرطوبة، بينما في الخريف قد تصبح أقل دهنية، مما يزيد من جفاف البشرة وظهور التشققات.

 

تأثير التغير في مستويات الرطوبة

1. جفاف البشرة

تقل مستويات الرطوبة في الهواء خلال فصل الخريف، مما يمكن أن يسبب جفاف البشرة.

البشرة التي كانت رطبة ومنتعشة خلال الصيف قد تبدأ في فقدان ترطيبها، مما يتطلب عناية خاصة لتعويض النقص في الرطوبة.

2. تأثير الهواء الداخلي

في الخريف، قد نقضي وقتًا أكبر في الداخل حيث يتم تشغيل أجهزة التدفئة، مما يقلل من الرطوبة في الهواء، وهذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف إضافي للبشرة، مما يتطلب استخدام مرطبات ومكيفات جوية للحفاظ على رطوبة البشرة.

تأثير التغير في التعرض لأشعة الشمس

1. تقليل الحماية من الشمس

في الصيف، تكون أشعة الشمس قوية، مما يتطلب حماية كبيرة من الأشعة فوق البنفسجية. عندما يبدأ الطقس في التغيير، قد يتجاهل البعض استخدام واقيات الشمس، مما يمكن أن يؤدي إلى تعرض البشرة لأضرار الشمس من دون حماية كافية، حيث حتى في الأيام الغائمة أو الباردة، تبقى الأشعة فوق البنفسجية والتي تعد الأشعة فوق البنفسجية مسؤولة عن تصبغ الجسم والحروق الشمسية قادرة على التسبب في أضرار للبشرة.

2. تصبغات البشرة

التعرض للأشعة فوق البنفسجية في الصيف يمكن أن يتسبب في زيادة التصبغات والبقع الداكنة، ومع بداية الخريف قد تبدأ هذه التصبغات في الظهور بوضوح أكبر إذا لم يُعتنَ بالبشرة بشكل مناسب.

 

نصائح للعناية بالبشرة خلال فترة الانتقال من الصيف إلى الخريف

1. زيادة الترطيب

تأكدي من استخدام مرطبات غنية بالبشرة تحتوي على مكونات مثل الهيالورونيك أسيد أو الجلسرين لمواجهة جفاف البشرة، استخدمي مرطبًا قويًا للحفاظ على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

2. استخدام واقي الشمس

حتى في فصل الخريف، من الضروري استخدام واقي الشمس لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، اختاري واقيًا يحتوي على حماية واسعة الطيف (UVA/UVB) وتطبيقه يوميًا.

3. تعديل نظام العناية بالبشرة

قد تحتاجين إلى تعديل نظام العناية بالبشرة ليتناسب مع التغيرات الموسمية. اعتمدي منظفات لطيفة ومرطبات قوية، وابتعدي عن المنتجات القاسية التي قد تزيد من جفاف البشرة.

4. ترطيب الهواء

حافظي على رطوبة الهواء في المنزل باستخدام مرطبات الجو لتجنب جفاف البشرة بسبب الهواء الداخلي الجاف.