النظام الغذائي المثالي للأطفال المصابين بالسكري من النوع الأول - فيديو
نشر :
منذ يومين| اخر تحديث :
منذ يومين||
اسم المحرر :
عنود الخريشا - د. ربى مشربش - أخصائية التغذية العلاجية
- ما هو النظام الغذائي المثالي للأطفال المصابين بالسكري من النوع الأول؟
النظام الغذائي المثالي للأطفال المصابين بالسكري من النوع الأول يجب أن يكون متوازنًا ويدعم الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق الصحي.
يعتمد هذا النظام على تناول الكربوهيدرات المعقدة مثل الحبوب الكاملة والبقوليات، التي تساعد في توفير طاقة مستدامة وتجنب الارتفاعات المفاجئة في مستويات السكر.
كما يجب تضمين مصادر بروتين صحية مثل اللحوم الخالية من الدهون، الأسماك، والدواجن، بالإضافة إلى الدهون الصحية كزيت الزيتون والمكسرات.
من الضروري أن يحتوي النظام الغذائي أيضًا على الخضروات الغنية بالألياف والفواكه بكميات مناسبة، مع مراقبة الكميات لضمان التوازن. ويُنصح بتوزيع الوجبات بشكل منتظم مع مراعاة توقيت جرعات الأنسولين للحفاظ على استقرار مستويات السكر طوال اليوم.
