كيف نجعل عطلة العيد ذكرى جميلة رغم غياب أحبابُنا؟ - فيديو

عدد كبير من الأشخاص يربطون العيد بأحباب لهم موتى أو مُغتربين، ولا يستمتعون بأيامهم.. فكيف يجب أن نجعل أيام العيد ذكرى جميلة

بينت الاخصائية النفسية الدكتورة نهاية الريماوي، أن العيد لمُكافأة الناس على طاعة قام بها الشخص لله تعالى، ويجب أن تكون بإيجابية مُتجددة وأمل وفرحة، لكن البعض يربط العيد بالذكريات و بالأغلب تكون الذكريات مؤلمة أكثر، فيُصبح العيد بالنسبة للبعض مُجرد ذكريات مؤلمة.

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "خبراء دنيا" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أن يجب على الشخص تغيير نظرته للأمور والمواقف، وقد يؤثر إستحضار المواقف والذكريات السلبية على نفسية الشخص وتؤدي إلى حالة الاكتئاب والاضطراب النفسي، حينها على الشخص مُراجعة أخصائي نفسي للمُعالجة، فالأمر أصبح يُعيق حياة بعض الأشخاص. 

وأكدت على وجود أشخاص جُدد في حياة كُل شخص، يجب أن يبني معهم ذكريات جميلة وجديدة، لربط أيام العيد بالسعادة، فـ تجدُد السعادة يعني حالة نفسية جيدة للشخص، حيث يجب إعطاء العيد قيمة أكبر.

خبراء دنيا فترة الاعياد

أيضاً في هذه الحزمة