خطوات لدعم استقلالية الأطفال المصابين بالسكري - فيديو

• د. سيما الكلالده - استشارية أطفال وغدد صم وسكري
• طفلك والسكري .. كيفية دعم استقلالية الطفل في مواجهة مرضه

يعتبر السكري من الأمراض الشائعة التي تؤثر على الأطفال والمراهقين، وينقسم بشكل رئيسي إلى نوعين: السكري من النوع الأول والنوع الثاني.

لسكري من النوع الأول ينشأ عادة عندما يتوقف البنكرياس عن إنتاج الأنسولين، مما يتطلب حقن الأنسولين يومياً، في المقابل، السكري من النوع الثاني يتسم بمقاومة الجسم للأنسولين وغالباً ما يرتبط بالسمنة ونمط الحياة غير النشطاض السكري المبكرة

تظهر على الأطفال والمراهقين المصابين بالسكري عدة أعراض مبكرة، منها العطش الشديد، وكثرة التبول، وفقدان الوزن غير المبرر، والتعب الشديد. يمكن للأهل ملاحظة هذه الأعراض من خلال مراقبة سلوكيات أطفالهم اليومية، مثل زيادة استهلاك الماء أو التبول المتكرر .

دور النظام الغذائي في السكري

يعد النظام الغذائي جزءاً أساسياً من إدارة السكري، ينبغي أن يتبع الأطفال المصابون نظامًا غذائيًا متوازنًا يشمل الكربوهيدرات المعقدة، والألياف، والبروتينات الخالية من الدهون. بعض الأطعمة، مثل الخضراوات الورقية، والبقوليات، والحبوب الكاملة، يمكن أن تساعد على استقرار مستويات السكر في الدم. يجب تجنب الأطعمة عالية السكر والدهون المشبعة .

أهمية النشاط البدني وإدارته عنصراً مهماً في تنظيم مستويات السكر في الدم، يساعد ممارسة الرياضة بانتظام على تحسين استجابة الجسم للأنسولين ويعزز الصحة العامة. ينصح بأن يمارس الأطفال المصابون بالسكري تمارين مثل السباحة، وركوب الدراجة، أو المشي، حيث أن هذه الأنشطة يمكن أن تكون ممتعة وتحسن من صحتهم العامة .

مراقبة مستويات السكر وإدارة الأدوية

يجب على السكر في دم أطفالهم بانتظام باستخدام أجهزة قياس السكر. التعليم الجيد للطفل حول كيفية استخدام هذه الأجهزة وأدوات الحقن مهم جداً لإدارة حالته بشكل فعال. من الضروري أن يكون الطفل واثقاً من كيفية التعامل مع أدواته الطبية .

التعامل مع الحالات الطارئة: انخفاض وارتفاع السكر

في حالة حدوث جئ في مستوى السكر، يجب على الأهل أن يكونوا مستعدين. من الخطوات الهامة التي يمكن اتخاذها تشمل إعطاء الطفل سكريات سريعة إذا كان مستوى السكر منخفضًا، أو استشارة الطبيب إذا كان مرتفعًا. من المهم أيضًا تعليم الطفل كيفية التعامل مع هذه الحالات الطارئة بشكل مستقل .