تمارين تحدي الكرسي للمبتدئين - فيديو

كوتش ناصر الشيخ قدم تمارين رياضية خاصة بتحدي الكرسي للمبتدئين

تمارين تحدي الكرسي للمبتدئين قدمها كوتش ناصر الشيخ  ضمن فقرة "الرياضة" 

https://donyayadonya.com/ :المزيد من الفيديوهات 

في الحركة بركة تمارين رياضية

أيضاً في هذه الحزمة

• تمارين رياضية مناسبة لصغار السن - فيديو
• تمارين قوة مع كوتش ريما عامر - فيديو
• تمارين رياضية للتنفس من خلال اليوغا - فيديو
• التهيئة النفسية ما قبل الرياضة - فيديو