لماذا يغلبك النعاس في جلسات الأصدقاء أو مع من تحب؟ العلم يكشف السر

• الأمان لا يبعث على الراحة فقط… بل يجعلك ميالا للنوم
• كيف يغير الحب جسدك ويؤثر في نومك؟

لماذا نشعر بالنعاس برفقة أصدقائنا ومن نحب؟ الملل ليس السبب!

قد يراودك شعور بالنعاس وأنت مع أقرب أصدقائك أو بجوار من تحب، وقد تظن أن السبب هو الملل. لكن العلم يكشف مفاجأة: الحب والارتياح النفسي يغير جسدك فعليا.

عندما تكون بجانب شخص تثق به بعمق، يفرز دماغك هرمون الأوكسيتوسين، هرمون الترابط الذي يبعث على الهدوء ويقلل من التوتر. هذا الإحساس بالأمان يضع جسدك في وضع الراحة، فيبطئ نبضات قلبك ويزيد من استرخائك، مما يجعلك ميالا للنوم.

ووفقا لذلك، أكظهرت الدراسات أن أنماط نوم الأزواج يمكن أن تتزامن، حيث تتقارب ضربات قلوبهم طوال الليل.

بمعنى آخر، الحب لا يمنحك شعور السلام فقط، بل يشكل أيضا إيقاع راحتك ونومك.