أبحاث تثبت: أمراض القلب تقترب من الشابات.. 25% يواجهن خطر الإصابة!

لطالما ارتبطت أمراض القلب بالتقدم في العمر، إلا أن هذه الصورة التقليدية لم تعد دقيقة، مع تزايد عوامل الخطر بين النساء في سن أصغر، وسط تحذيرات من ارتفاع معدلات الإصابة بأمراض القلب والوفاة المرتبطة بها.

وبحسب تقرير نشرته صحيفة «نيويورك تايمز»، تشير أبحاث حديثة إلى أن نحو ربع النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و44 عاما قد يكن معرضات للإصابة بأمراض القلب، مع توقع ارتفاع النسبة إلى نحو الثلث بحلول عام 2050.

ويرتبط هذا التوجه بانتشار عوامل الخطر في أعمار مبكرة، وفي مقدمتها السمنة وارتفاع ضغط الدم والسكري والتدخين. وتظهر الأبحاث أن بعض هذه العوامل قد يكون تأثيرها أكثر خطورة لدى النساء، إذ يرتبط السكري والتدخين بزيادة أكبر في مخاطر أمراض القلب لديهن مقارنة بالرجال.

ويحذر مختصون من إغفال ارتفاع ضغط الدم لدى الشابات، مؤكدين أهمية اكتشاف عوامل الخطر والسيطرة عليها مبكرا.

وتشمل الوقاية متابعة ضغط الدم والكوليسترول والوزن ومستويات السكر، إلى جانب اتباع نظام غذائي متوازن، والابتعاد عن التدخين والكحول، وممارسة النشاط البدني بانتظام، بما في ذلك التمارين الهوائية وتمارين المقاومة.