web statisticsvisitor activity monitor
X
معلومات صحية عن سندويشات الاطفال في المدرسة - فيديو

معلومات صحية عن سندويشات الاطفال في المدرسة - فيديو

وصفة دنيا

نصائح ومعلومات سريعة حول صحة السندويشات للأطفال في المدارس

قدمت اخصائية التغذية رند الديسي على قناة رؤيا مجموعة من النصائح والمعلومات الخاصة بطعام الأطفال في المدرسة بالتزامن مع عودتها، وبالأخص "السندويشات" التي يُفضلها الأطفال بشكل كبير .

*أهمية طعام الأطفال في المدرسة:

ينبغي الاهتمام بفترة المدرسة فهي من المراحل العمرية الضرورية لحياة الإنسان، وبصفة خاصة الغذاء الصحي في هذه المرحلة لما يقوم به من مساعدة الطفل في الدراسة، وتأسيس جسده بشكل سليم، وزيادة تحصيله الدراسي خلال اليوم الدراسي وارتفاع تركيزه واستيعابه لما يقوم بدراسته. ويأخذ الطفل في هذه المرحلة مبلغ مالي لكي يقوم بالإنفاق منه أثناء اليوم الدراسي، وهي فرصة ذهبية للأمهات لتعريف الأطفال بالغذاء الصحي المفيد للجسم فيقوم الطفل بالتعرف في حياته الاجتماعية على ما هو نافع له وما هو ضار نظراً لما يتعرض له الطفل من تأثيرات ناتجة عن تفضيلات أصدقائه المختلفة للطعام. وفي هذه المرحلة ينبغي إعطاء الطفل غذاء متوازن، وصحي متكامل لأنه يمارس نشاط بدني كبير في يومه الدراسي مما يجعله يحتاج إلى تنويع نظامه الغذائي خلال اليوم، واعطائه وجبات خفيفة على مدار اليوم صباحاً قبل ذهابه للمدرسة، وفي فسحة المدرسة، وبعد رجوعه من المدرسة لإمداد جسده بما يحتاجه من طاقة لاستذكار دروسه، وممارسة الأنشطة المتعددة بالمدرسة أو البيت.

 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

الجوزاء والعقرب الأقل حظًا  .. توقعات الأبراج الفلكية لليوم 6 ديسمبر
فلك وأبراج

الجوزاء والعقرب الأقل حظًا .. توقعات الأبراج الفلكية لليوم 6 ديسمبر

فتة شاورما الدجاج على طريقة الشيف ديما الحجاوي - فيديو
وصفة دنيا

فتة شاورما الدجاج على طريقة الشيف ديما الحجاوي - فيديو

فيتامينات ومعادن تساعد في تقوية مناعة الجسم .. تعرفوا عليها؟
معلومة سريعة

فيتامينات ومعادن تساعد في تقوية مناعة الجسم .. تعرفوا عليها؟

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

سلطة الشمندر والتفاح الأخضر على طريقة الشيف نضال البريحي - فيديو
وصفة دنيا

سلطة الشمندر والتفاح الأخضر على طريقة الشيف نضال البريحي - فيديو

شوربة الجزر والبطاطا بالزنجبيل والكاري مع الشيف ديما الحجاوي - فيديو
وصفة دنيا

شوربة الجزر والبطاطا بالزنجبيل والكاري مع الشيف ديما الحجاوي - فيديو

فتة شاورما الدجاج على طريقة الشيف ديما الحجاوي - فيديو
وصفة دنيا

فتة شاورما الدجاج على طريقة الشيف ديما الحجاوي - فيديو

البث المباشر

تحديثات الطقس