web statisticsvisitor activity monitor
X
معلومات صحية عن سندويشات الاطفال في المدرسة - فيديو

معلومات صحية عن سندويشات الاطفال في المدرسة - فيديو

وصفة دنيا

نصائح ومعلومات سريعة حول صحة السندويشات للأطفال في المدارس

قدمت اخصائية التغذية رند الديسي على قناة رؤيا مجموعة من النصائح والمعلومات الخاصة بطعام الأطفال في المدرسة بالتزامن مع عودتها، وبالأخص "السندويشات" التي يُفضلها الأطفال بشكل كبير .

*أهمية طعام الأطفال في المدرسة:

ينبغي الاهتمام بفترة المدرسة فهي من المراحل العمرية الضرورية لحياة الإنسان، وبصفة خاصة الغذاء الصحي في هذه المرحلة لما يقوم به من مساعدة الطفل في الدراسة، وتأسيس جسده بشكل سليم، وزيادة تحصيله الدراسي خلال اليوم الدراسي وارتفاع تركيزه واستيعابه لما يقوم بدراسته. ويأخذ الطفل في هذه المرحلة مبلغ مالي لكي يقوم بالإنفاق منه أثناء اليوم الدراسي، وهي فرصة ذهبية للأمهات لتعريف الأطفال بالغذاء الصحي المفيد للجسم فيقوم الطفل بالتعرف في حياته الاجتماعية على ما هو نافع له وما هو ضار نظراً لما يتعرض له الطفل من تأثيرات ناتجة عن تفضيلات أصدقائه المختلفة للطعام. وفي هذه المرحلة ينبغي إعطاء الطفل غذاء متوازن، وصحي متكامل لأنه يمارس نشاط بدني كبير في يومه الدراسي مما يجعله يحتاج إلى تنويع نظامه الغذائي خلال اليوم، واعطائه وجبات خفيفة على مدار اليوم صباحاً قبل ذهابه للمدرسة، وفي فسحة المدرسة، وبعد رجوعه من المدرسة لإمداد جسده بما يحتاجه من طاقة لاستذكار دروسه، وممارسة الأنشطة المتعددة بالمدرسة أو البيت.

 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

رجل خمسيني يعثر على ثروة من الذهب في القمامة ويعيدها لأصحابها
أخبار دنيا

رجل خمسيني يعثر على ثروة من الذهب في القمامة ويعيدها لأصحابها

ولي العهد والأميرة رجوة ينتظران مولودهما الأول صيف العام الحالي
أخبار دنيا

ولي العهد والأميرة رجوة ينتظران مولودهما الأول صيف العام الحالي

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

وصفة صحراوية بامتياز .. طريقة تحضير الكمأ باللحم (الفقع) - فيديو
وصفة دنيا

وصفة صحراوية بامتياز .. طريقة تحضير الكمأ باللحم (الفقع) - فيديو

النكهة الإيطالية الفريدة .. أسهل طريقة لتحضير صلصة البشاميل
وصفة دنيا

النكهة الإيطالية الفريدة .. أسهل طريقة لتحضير صلصة البشاميل

أغرب وصفة .. محشي التبولة بدون غاز أو فرن - فيديو
وصفة دنيا

أغرب وصفة .. محشي التبولة بدون غاز أو فرن - فيديو

البث المباشر

تحديثات الطقس