التبولة على طريقة الشيف روان المفتي .فيديو

التبولة على طريقة الشيف روان المفتي .فيديو

مكونات و طريقة عمل التبولة على طريقة الشيف روان المغفتي

التبولة :

٣ ضمم بقدونس مفروم

 ضمة نعنع مفروم

نصف علبة بندورة كرزية

 حبتين بندورة مفرومة

 حبتين بصل أخضر مفروم

ربع كوب برغل ناعم اسمر

ملح/ فلفل أسود

٢ ليمونة معصورة 

برش ليمونة

زيت زيتون

أيضاً في هذه الحزمة