X
"مُتلازمة تسرُب الأمعاء"..تُسرب السموم والبكتيريا من الأمعاء إلى الدم - فيديو

"مُتلازمة تسرُب الأمعاء"..تُسرب السموم والبكتيريا من الأمعاء إلى الدم - فيديو

تغذية

متلازمة تسرب الأمعاء، تؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية، وتُسرب السموم والبكتيريا إلى الدم

قالت اخصائية التغذية الدكتورة ربى مشربش، إن مُتلازمة تسرُب الأمعاء هي الإصابة بـ الإنتفاخ والأمراض المناعية، موضحة عمل الأمعاء في جسم الإنسان، حيث أنها تُساعد على إعادة امتصاص الماء والمعادن لتذهب لجميع خلايا الجسم.

اقرأ يضاً: ركزوا على الألياف وخففوا من الدهون للتخلص من حصى المرارة - فيديو 

وأضافت خلال مُشاركتها في فقرة "التغذية" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، انه يوجد مشاكل في جدار الأمعاء تؤدي إلى حدوث فجوات وبالتالي تسرب سموم و بكتيريا من الأمعاء إلى الدم، لتؤدي إلى تحفيز العديد من المشاكل الصحية، منها " حساسية الطعام، مشاكل الجهاز الهضمي، والقولون"، وهو ناتج عن سوء في نظام التغذية.

الأعراض:

- إمساك 

- إسهال

- نفخة

- ألم في المعدة

- صُداع

- تعب وإرهاق دائم

العلاج:

التخلص من المواد الضارة التي تدخل الجسم، عدم تناول الدهون المُشبعة والسُكريات بكميات كبيرة جداً، حيث يجب تعزيز نمو البكتيريا المُفيدة، والتي يُمكن تناولها كـ خمائر، أو تناولها كـ أغذية، ألبان، شوفان، خُضار، فواكه".



أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

شاهد.. دب في حالة ثمالة بعد تناوله كمية كبيرة من العسل
ترند

شاهد.. دب في حالة ثمالة بعد تناوله كمية كبيرة من العسل

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

التوتر وزيادة الوزن.. ما الرابط؟
تغذية

التوتر وزيادة الوزن.. ما الرابط؟

البطيخ الأحمر.. تجنبه أسلافنا لمراره وسميته
تغذية

البطيخ الأحمر.. تجنبه أسلافنا لمراره وسميته

انتبه عند اتباع نظام غذائي للنباتيين
تغذية

انتبه عند اتباع نظام غذائي للنباتيين

البث المباشر

تحديثات الطقس