تمارين لشد الرجلين والجزء السفلي من الجسم - فيديو

تمارين رياضية مُختلفة لشد الجُزء السُفلي من الجسم ضمن دنيا يا دنيا

مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بشد الرجلين والجُزء السُفلي من الجسم، قدمها الكوتش أحمد عريقات خلال فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا

في الحركة بركة تمارين رياضية

أيضاً في هذه الحزمة