web statisticsvisitor activity monitor
X
ماذا يكشف ظهور البقع الحمراء على أظافرك عن صحتك ؟

ماذا يكشف ظهور البقع الحمراء على أظافرك عن صحتك ؟

صحة

كيف يؤثر ظهور البقع الحمراء على الأظافر على صحة الأنسان ؟

من الممكن أن تظهر بعض البقع الحمراء على طول أصابع اليد. وغالباً ما لا يهتم الكثير من الأشخاص بهذه المشكلة معتبرين أنها عابرة. لكن من الضروري العناية بها في حال لوحظ ظهور هذه البقع لمدة طويلة. فقد يدل هذا على نقص في بعض المغذّيات، وغالباً ما يترافق مع الشعور بالتخدّر.

وما يمكن أن يسبب هذه المشكلة، النقص في الفيتامينات E وB1 وB6 وB12، إضافة إلى النياسين، فهي من المكونات الضرورية لعمل الأعصاب، علماً أن النقص الحاد في الفيتامين B12 يمكن أن يؤدي إلى المعاناة من فقر الدم.

أقرأ أيضا :أعراض جفاف العيون وأسباب الإصابة به - فيديو 

وفي هذه الحالة وللحؤول دون ذلك، من الضروري اعتماد نظام غذائي صحي يحتوي على هذه الفيتامينات كما على المعادن الأساسية. ومن المهم في هذا السياق استشارة الطبيب الاختصاصي لكي يحدّد الجرعات التي يجب أخذها، والسبب أن المبالغة في ذلك قد تسبب بعض الأعراض المزعجة. فتناول كمية كبيرة من الفيتامين B6 مثلاً يمكن أن يؤدي إلى تخدّر أطراف الجسم.

 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

لا تتسرع يا مولود الثور وكُن هادئًا اليوم .. توقعات الأبراج لليوم 24 فبراير 2024
فلك وأبراج

لا تتسرع يا مولود الثور وكُن هادئًا اليوم .. توقعات الأبراج لليوم 24 فبراير 2024

كارثة مثيرة للرعب: هبوط طائرة اضطراريًا بعد انفصال جناحها! - صور
أخبار دنيا

كارثة مثيرة للرعب: هبوط طائرة اضطراريًا بعد انفصال جناحها! - صور

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

علامات وأسباب مرض القصور الكلوي المزمن - فيديو
صحة

علامات وأسباب مرض القصور الكلوي المزمن - فيديو

دراسة "صادمة" بشأن حقن شائعة لعلاج التهاب مفاصل الركبتين - فيديو
صحة

دراسة "صادمة" بشأن حقن شائعة لعلاج التهاب مفاصل الركبتين - فيديو

ما الفرق بين التخطيط الكهربائي وفحص الإيكو؟ ومتى يُطلبان؟ - فيديو
صحة

ما الفرق بين التخطيط الكهربائي وفحص الإيكو؟ ومتى يُطلبان؟ - فيديو

البث المباشر

تحديثات الطقس