مرحبا بك في موقع دنيا يا دنيا، حيث تجد كل ما تحتاجه من معلومات ونصائح .

تمارين لشد ترهلات الذراعين - فيديو

تمارين لشد ترهلات الذراعين - فيديو

نشر :  
منذ 3 سنوات|
اخر تحديث :  
منذ 3 سنوات|

 

قدم الكوتش ناصر الشيخ مجموعة من التمارين الخاصة بشد ترهلات الذراعين ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا