مرحبا بك في موقع دنيا يا دنيا، حيث تجد كل ما تحتاجه من معلومات ونصائح .

تمارين تحريك ذاتي وشد للجزء السفلي - فيديو

تمارين تحريك ذاتي وشد للجزء السفلي - فيديو

نشر :  
منذ 3 سنوات|
اخر تحديث :  
منذ 3 سنوات|

 

قدمت الكوتش لوسين مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بـ تحريك ذاتي وشد للجزء السفلي ضمن فقرة الرياضة ببرنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا