الخوف من المُستقبل يُجبرنا على الإستمرار بالعلاقات المُستنزفة لطاقتنا

علاقات أو عمل يستنزف طاقتنا.. كيف يُمكن التعامل معها؟

يُجبر عدد من الناس على البقاء في عمل مُعين أو علاقات إجتماعية وأسرية ومهنية، وهذا نتيجة الخوف من المُستقبل وإتخاذ القرار لعدم معرفة ما القادم، بالإضافة إلى رفض الواقع وما هو فيه، مؤكدة ضرورة تقبل الواقع ومُصالحة الذات ليُصبح الشخص قادر على إتخاذ القرار..

قالت مُدربة المهارات الحياتية سنا سالم، إن الفرد الذي تُستنزف طاقته يشعر بالتعب الدائم، إلا أنه يصعب عليه اتخاذ القرار.. خوفاً من البديل الأخر غير المعروف، مُضيفة أنه على الشخص أن يعرف مدى الجَلد والصبر لديه.

وبينت خلال مُشاركتها ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، أنه من الطبيعي أن يصل الشخص لمرحلة تجعله يشعر بعدم الارتياح والسعادة، والشعور بالملل والخوف من نمط الحياة، وبالتالي يُصبح يُقدم الشخص ما لديه بلا أي طاقة ومجهود وبشكل إجباري.

وأكدت أن القرار بالاستمرار أو الإنفصال.. هو قرار ذاتي بحت، لا يُمكن لأي شخص التدخُل بالأمر، حيث يُمكن تقديم نصيحة فقط.. ولكن يبقى القرار للشخص ذاته

وأشارت إلى وجود علاقات عديدة من غير الوارد أن يقطعها الشخص،  كـ علاقة الأهل والأبناء.. ولهذا يجب تغيير القابل للتعديل بدلاً من عدم القُدرة على ترك الأشخاص والانفصال. 

لمُشاهدة الفيديو كاملاً، اضغط هنا

دنيا الحياة العلاقات استنزال الطاقة

أيضاً في هذه الحزمة