X
أبرز فوائد الكستنا

أبرز فوائد الكستنا

معلومة سريعة

مع وصلنا الى موسم الكستنا .. ما هي أبرز فوائد الكستنا ؟

في موسم الكستنا  و وسط حب العديد من الأشخاص لتناولها لنتعرف على أبرز فوائدها:

تعتبر الكستنا غنية بالألياف و فيتامين ج اضافة الى كونها غنية بفيتامين B1 ,B2 وتحتوي الحبة الواحدة من  الكستنا على 20 سعرة حرارية تقريباً.

 

 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 

A post shared by Rubadiet (@rubadietshop)

 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

البث المباشر

تحديثات الطقس