ما العلاقة بين هرمون النمو و الشيخوخة ؟

يتداول الكثير من الأشخاص معلومات مغلوطة عن هرمون النمو وعلاقته بالشيخوخة فما العلاقة بين الأثنين ؟

قالت الدكتورة كاترينا أبو فارس  أخصائية أمراض جلدية وتجميل علاجي  أنه وخلال الفترة الماضية ظهرت كثير من الدراسات والإشاعات حول  هرمون النمو وعلاقته بمتلازمة التقدم بالعمر و الشيخوخة  موضحة أن ذلك الهرمون موجود بالجسم و تفرزه الغدد النخامية بشكل طبيعي وله علاقة بالنمو والحركة وله تأثير على كل وظائف الجسم.

واوضحت ان هذا الهرمون يدخل في كل أعضاء وأجهزة الجسم وله وظائف بكل ما يخص الجسم من عظام و عضلات و اربطة ويدخل في نمو الشعر والأظافر شعر.

وقالت أنه وعندما يصل الشخص الى عمر ال50 فإن هرمون النمو, يقل الى النصف ويؤدي الى الوصول الى مرحلة الشيخوخة مشيرة إلى أن الشيخوخة ليست فقط التجاعيد التي تظهر على الوجه وإنما هي عملية متكاملة يتغير فيها كل الجسم .

أقرأ أيضا:متى يلجأ الطبيب إلى برد الأسنان ؟

وقالت إن هرمون النمو الصناعي لا يعطي لأي شخص ولا بد من اعطائه تحت اشراف طبي وله أسباب معينة لإعطائه .

وقالت إن هناك عدة كيف يمكن زيادة وتحفيز هذا الهرمون طبيعيا أهمها ممارسة الرياضة بشكل مكثف وممارسة عدد مختلف من التمارين .اضافة الى الصيام المتقطع المدروس واتباع نظام الكيتو دايت لاننا بذلك يجعل الجسم يتخلص من الدهون ويحولها الى عضل عكس ما يحدث في سن الشيخوخة التي تحول العظام الى دهون .

وقالت أن التدخين تدخين واتباع نظام حياة غير صحي والضغط النفسي يدي الى شيخوخة مبكرة وملامح كبر مبكرة .

صحة هرمون النمو شيخوخة

أيضاً في هذه الحزمة