أطعمة تقلل حرقة المعدة - صورة

يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة حرقة المعدة المستمرة، ومنهم لا يعلم الطرقة المناسبة والصحيحة للتخلص منها. 

والتالي بعض الأطعمة التي تقلل من حرقة المعدة، والأطعمة التي يجب تجنبها لـ تجنب الإصابة بحرقة المعدة: 

إقرأ أيضا: من هم الممنوعون من أكل البصل؟

*أطعمة تقلل حرقة المعدة 

- الزنجبيل 

- اللبن

 - عصائر الخضراوات 

- الأعشاب

- الشوفان 

- السلطة 

*أطعمة تجنبوا تناولها لـ تجنب حرقة المعدة 

- البصل 

- القهوة 

- المشروبات الغازية 

- الأطعمة الحارة 

- النعناع 

 

 

 

View this post on Instagram

A post shared by Rubadiet.com (@rubadietcom)