X
الأهداف الاسبوعية أفضل من السنوية...لكن لماذا؟ - فيديو

الأهداف الاسبوعية أفضل من السنوية...لكن لماذا؟ - فيديو

دنيا الحياة

دائماً ما يستعد الأشخاص في بداية الأعوام الجديدة لـ وضع خُطط وأهداف عديدة ليقوموا بتنفيذها خلال العام.
ويتفاجئ الكثيرين من عدم قُدرتهم على تحقيق مُعظم الأهداف التي قاموا بوضعها بداية العام، مما يؤدي إلى إصابة العديد منهم بالإحباط والإكتئاب.
وقالت مُدربة الإنتاجية الفردية شانتال سُعيد، إنه من الضروري في تلك الحالات أن يقوم الفرد بوضع خُطط وأهداف قصيرة المدى يُمكن تحقيقها بكُل سهولة، والتي من شأنها أن تُمهد الطريق للأهداف والخُطط الأكبر.


إقرأ أيضاً: كيف يجب أن تكون القيادة في ظل الأزمات ؟



ولفتت إلى أنه بينت الدراسات بأن 80% من الأشخاص الذين يضعون أهداف سنوية، لا يقوموا بتحقيقها بشكل كامل.
وأكدت أن الأهداف السنوية، تجعلنا في حالة خوف وتوتر من تحقيقها، ولهذا الأهم وضع خطط اسبوعية منطقية، والتعرف على الخُطط الأسبوعية التي يُمكن أن نقوم بها خلال تلك الأسابيع، من خلال بعض الأهداف الصغيرة وليست الكبيرة.

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

البث المباشر

تحديثات الطقس