X
من هم الممنوعون من تناول التمر؟

من هم الممنوعون من تناول التمر؟

معلومة سريعة

التمر هو ثمار شجرة النخيل، ويعتبر من الثمار ذات الفوائد العالية لاحتوائه على عناصر غذائية مهمة جداً للصحة.
وفي هذا السياق، نصحت أخصائية التغذية، ألينا ستيبانوفا، بعض الفئات بالتقليل من تناول التمور أو الامتناع عن تناولها نهائياً.


إقرأ أيضاً: 3 مشروبات للتخلص من حرقة المعدة



وبحسب “روسيا اليوم”، قالت الخبيرة، إن التمر يحتوي على نسبة مرتفعة من السكر. وبالتالي يتعين على الأشخاص، الذين يعانون من مقاومة الأنسولين، ومرض السكري التقليل أو الامتناع من تناوله.
كذلك من الضروري بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من الانتفاخ في البطن، أي يقللوا من تناول التمر.

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

عامل وطن أردني يستغل الـ تيك توك لإيصال رسائل توعوية - فيديو
ترند

عامل وطن أردني يستغل الـ تيك توك لإيصال رسائل توعوية - فيديو

بشكل عفوي…. بُشرى تُفاجئ كاميرا رؤيا في مهرجان البحر الأحمر السينمائي
أخبار المشاهير

بشكل عفوي…. بُشرى تُفاجئ كاميرا رؤيا في مهرجان البحر الأحمر السينمائي

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

البث المباشر

تحديثات الطقس