طريقة عمل سلطة السبانخ والتوت البري - فيديو
- طريقة عمل سلطة السبانخ والتوت
- مكونات سلطة السبانخ
مكونات بسيطة وصحية وطريقة سهلة وسريعة لتحضير سلطة السبانخ والتوت البري على طريقة الشيف روان المفتي ضمن وصفة دنيا ومطبخ رؤيا
بالفيديو .. تعرفوا على المكونات وطريقة التحضير مع الشيف روان المفتي
*المقادير:
١/٢ ضمة سبانخ
١/٢ خس بلدي
١/٤ ملفوف أحمر
١ كوب فليفلة حمراء وبرتقالي
١/٢ بصل احمر
١/٤ كوب توت بري مجفف
١/٤ كوب جوز او بيكان
١/٣ كوب جبنة فيتا
الصوص:
١/٤ كوب زيت زيتون
١ ملعقة طعام خل تفاح
١ ملعقة طعام عسل
١/٢ ملعقة صغيرة بودرة بصل
١/٢ ملعقة صغيرة ملح/ فلفل أسود