طبيبة جلدية فرنسية: "الاستحمام يوميًا غير ضروري"

• هل الاستحمام يوميًا أمر ضروري؟
• طبيبة جلدية فرنسية تكشف أضرار الاستحمام يوميًا

أثار عدد من أطباء الجلد في معهد "إيفوب" الفرنسي لدراسات الرأي العام الجدل بعد تصريحهم بأن الاستحمام بشكل يومي غير ضروري، ولكن بشرط الالتزام ببعض قواعد النظافة اليومية.

وأكد الأطباء والباحثين أن الاستحمام اليومي يرفع من فاتورة الطاقة، وبهذا الشكل يزيد التأثير البيئي بشكل مُضاعف.

و يستهلك الاستحمام الكامل ما بين 150 و200 لتر من الماء، ورغم كونه مناسبة للاسترخاء في كثير من الأحيان، غالباً ما يكون شديد الحرارة أو يمتد لفترة أطول من اللازم، ما يؤدي إلى تجفيف الجلد عن طريق الإخلال في التوازن بتكوين البشرة.

إقرأ أيضاً الاستحمام معًا مُقترح يُثير السُخرية من وزيرة سويسرية للمواطنين بهدف توفير الطاقة

وهُنا طرح عدد من العُلماء سؤال: "هل من الضروري حقًا الاستحمام كل يوم"، لـ تُجيب أخصائية الأمراض الجلدية في باريس "ماري جوردان" على هذا السؤال بالقول: "لسنا مضطرين للاستحمام يومياً من الرأس إلى أخمص القدمين".

وأوضحت الطبيبة العضو في الجمعية الفرنسية للأمراض الجلدية أن الجلد عضو حي يتجدد و"ينظف نفسه" بطريقة ما، كما أن سطح الجلد مغطى بطبقة من الماء والدهون تشكل أول حاجز وقائي ضد العوامل المعدية والتلوث، وبالتالي فإن هذه الطبقة ضرورية أيضاً للوقاية من الجفاف.

وتوضح الطبيبة أنه يتعين غسل الجلد في حال "غمرته عوامل عدوانية" مثل التلوث أو العرق، لكن كقاعدة عامة "يكفي غسل المناطق التي تحتوي على العرق الدهني، والتي تكون أكثر عرضة للمستعمرات البكتيرية، مثل الإبطين، والفجوات بين أصابع القدمين، والأجزاء الحميمة".

إقرأ أيضاً تعرفوا على خطر إستنشاق بُخار الماء اثناء الإستحمام

على العكس من ذلك، "يمكن للاغتسال بصورة مفرطة أن يسبب الجفاف، وحتى الأكزيما".

وكشف معهد "إيفوب" الفرنسي لدراسات الرأي العام أن ثلاثة أرباع الفرنسيين (76%) لا يستحمون بالكامل يوميًا، مثل الألمان (77%)، فيما لا تتعدى نسبة هؤلاء لدى الإنكليز 68% والإيطاليين 53%.