6 أطعمة تُصيبكم بحرقة المعدة .. تعرفوا عليها
- لماذا نشعر بحرقة المعدة؟
- ما الأطعمة التي تزيد من مشكلة حرقة المعدة؟
تعد حرقة المعدة أحد الأعراض الشائعة للعديد من المشكلات الصحية المختلفة، بحيث يحدث ارتداد العصارة المعدية نتيجة عوامل تهيج المعدة وتسبب دفع الحامض المعدي الى المريء واحدى هذه العوامل التغذية غير صحيحة لذلك العلاج التغذوي مهم جدا لتجنب حدوث ارتداد العصارة المعدية الى المريء وخفض درجة حموضة العصارة المعدية إضعاف تأثيرها.
ويُعاني العديد من الأشخاص حول العالم من مشكلة "حرقة المعدة" التي تُعتبر من أكثر المشاكل المُزمنة والمُزعجة.
أطعمة تزيد من شعور حرقة المعدة
وبينت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش، أهم 6 أطعمة تُصيب الشخص بحرقة المعدة، ومن تلك الأطعمة:
- الأطعمة المقلية
- الوجبات السريعة
- اللحوم العالية بالدهون مثل النقانق
- البهارات مثل الفلفل الأسود
- الحمضيات
- المشروبات الغازية