5 نصائح للتخلص من عادات الطفل الانتقائي للطعام
- كيف يُمكن التخلص من عادات الطفل الانتقائي؟
- هل يُمكن للأهل مساعدة طفلهم الانتقائي؟
قد يلاحظ الأهل انتقائية أطفالهم للطعام في مرحلة مُعينة من مراحلهم العمرية التي يمرون فيها، وهذه الانتقائية تجعل الطفل يتوقف عن تناول نوع أو أكثر من الأطعمة.
وتبحث العديد من الأمهات والأهل على الطريقة الصحيحة للتعامل مع طفلهم الانتقائي في الطعام، الأمر الذي يجعل الطفل يتناول طعام بكميات أقل من المُعتاد بسبب عدم حبه ورفضه لبعض أنواع الطعام.
إقرأ أيضاً كيف نتعامل مع الطفل الذي يرفض تناول الطعام
وقدمت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش، أهم 5 نصائح للأهل يُمكنهم القيام بها واتباعها مع أطفالهم الانتقائيين في الطعام، وكيف يُمكن التخلص من تلك العادة لدى الأطفال.
5 نصائح للتخلص من انتقائية الطفل في الطعام
التركيز على رأي الطفل في شكل، لون، رائحة وطريقة تقديم الطعام أكثر من الطعم
عدم إجبار الطفل على تناول صنف معين او تكملة الوجبة كاملة
الصبر على تقبل الطفل لنوع طعام جديد
مشاركة الطفل بتحضير الطعام
الالتزام بروتين وجبات محدد في ساعات محددة خلال اليوم