دراسة: كثرة الشخير تُسبب مرض ألزهايمر

• الشخير وسوء جودة النوم يؤثران في صحة الدماغ

توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأشخاص الذين يشخرون أثناء نومهم أو لا ينامون بعمق، قد تكون صحة أدمغتهم سيئة، وأكثر عرضة للإصابة بمرض الزهايمر والسكتات الدماغية.

ووفق باحثين في مركز "مايو كلينيك"، فإن أي انخفاض بمعدل 10% في مقدار النوم العميق، يغير أدمغة الناس، ويزيد من المادة البيضاء الموجودة في الدماغ كما لو كانوا أكبر عمرا بـ2.3 سنة.

وقال الباحثون إن قلة النوم العميق تزيد من خطر الإصابة بمرض الزهايمر، بسبب تراكم السموم وتشوهات المادة البيضاء، والتي تسبب الضغط على الخلايا العصبية في الدماغ، وتقلص خلايا الدماغ.