الحديث مع النفس وأثره على قرارات الحياة

حديث النفس هو ذلك الحوار أو الخطاب الداخلي الذي يحدث بين الشخص وذاته، وغالباً ما يكون نتيجة لتفكيره في أمر من الأمور التي تشغل ذهنه وتسيطر عليه، ولذلك يردد كلمات لا يمكن لأي شخص غيره أن يسمعها، ويطلق على هذا النوع من الحديث مصطلحات عدة فهو أحياناً يعرف بأنه الحديث الداخلي أو الصوت الداخلي أو الحوار أو المونولوج الداخلي أو التفكير الشفهي.
ولا شك أن حديث النفس له تأثير سلبي واخر إيجابي على الشخص ذاته..فقد يرفع حديث النفس الشخص إلى أبعد الحدود كونه كان حديثا إيجابيا يدعم أفكار الشخص وطموحاته ويبعده عن الأفكار السوداوية..وقد يسحب حديث النفس الشخص إلى قعر الإحباط واليأس والحيرة..كونه تعلق بكل ما سلبي وسيء وسوداوي ..

فهل يا ترى للنفس وحديثها أثر حقيقي على حياة الناس أم أنها مجرد أحاديث لا تغير من مجريات الأيام..؟ وكيف يمكن توظيف حديث النفس نحو الصواب وتحقيق المراد؟