الغيرة في الحياة بين الإيجابية والسلبية - فيديو

أكدت المُدربة الحيوية منار الدينا أن الغيرة الإيجابية تؤدي إلى تطوير الشخص لذاته وعمله وحياته، إذ أنه يوجد أنواع عديدة للغيرة في الحياة بشكل عام.

*أنواع الغيرة:

- الغيرة داخل العلاقات، منها غيرة انفعالية نتيجة موقف سابق حصل بين الطرفين يؤدي إلى الشعور بالغيرة الإنفعالية نتيجة خطر ملموس يؤدي إلى الخوف، أما الغيرة الشكاكة فهي نتيجة أمر وهمي لم يحصُل.

اقرأ أيضاً: كيف أتعامل مع طفلي الغيور؟ - فيديو 

- الغيرة تجاه النفوذ والسُلطة داخل العمل

- الغيرة داخل العائلة

- الغيرة المرضية، وقد تنتُج عن سُلوك غير سوي ويؤدي إلى إيذاء الأخرين.

وبينت خلال مُشاركتها في فقرة "دنيا الحياة" ببرنامج "دنيا يا دنيا" على قناة رؤيا، بعض الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بالغيرة:

*أسباب الغيرة:

- المُقارنة بين الأشخاص

- عدم الشعور بالأمان

- التنافس

- عدم الثقة

- الكمال أو المثالية 

- ألم أو جُرح حصل في الماضي

*مؤشرات الغيرة:

-  الشعور بالغضب تجاه شخص أو موقف

- شعور سلبي تجاه شخص لا يستطيع تمضية الوقت مع الطرف الأخر

- الشعور بالحُزن عند التفكير بأشخاص نُحبهم وفقدناهم ومع أشخاص آخرين

- شعور بعدم قبول شخص أخر بحياة من نُحب

*مكونات الغيرة:

- حُزن

- غضب

- استياء

- عدم أمان