أهم فوائد بذور الكتان
فوائد بذور الكتان
1- تحتوي على مضادات الأكسدة
2- تحتوي على الأوميجا 3 وهي من الدهون المفيدة
3- مصدر عالي بالألياف
فوائد بذور الكتان
1- تحتوي على مضادات الأكسدة
2- تحتوي على الأوميجا 3 وهي من الدهون المفيدة
3- مصدر عالي بالألياف