الماء المُنكهة... هل تؤدي إلى خسارة الوزن؟ - صورة

يتجه العديد من الأشخاص لـ حمية الماء المُنكه فقط لخسارة الوزن، أو حمية الماء والليمون، مُعتقدين أنه كفيل في خسارة الوزن وغذابة الدهون بشكل كبير. 

ولكن التالي إليكم المعلومات الصحيحة حول حقيقة الماء المُنكه ودوره في خسارة الوزن وإذابة الدهون. 

*الماء الدافئ والليمون 

شُرب الماء الدافئ مع الليمون والنعنع لا يعمل على خسارة الوزن وحرق الدهون 

*الماء المُنكه بجانب الحمية 

الماء المُنكهة تؤدي إلى شُرب كميات كافية من الماء بجانب إتباع حمية مُناسبة، فهذا من شأنه أن يؤدي إلى خسارة الوزن