سموذي الشمام و الموز مع الشيف نضال البريحي - فيديو

:المكونات

كوبين شمام مقشر ومقطع

موزتين

كوب لبن خالي الدسم 

نصف كوب ثلج 

ملعقة كبيرة عسل