يسعى الكثير من الأشخاص حول العالم للحفاظ على الطاقة الموجودة داخل أجسامهم للقيام بنشاطاتهم اليومية و روتينهم الطبيعي في العمل أو المنزل أو حتى المدارس والجامعات.
ويُعرف بأن جميع تلك الأنشطة والفعاليات التي تتم داخل وخارج المنزل، تحتاج طاقة كبيرة للقيام بها، حيث يلجأ كُل شخص لطُرق مُختلفة من أجل إمداد جسمه بالطاقة اللازمة.
إقرأ أيضاً أطباء يحذرون من أضرار مشروبات الطاقة على الصحة النفسية والجسدية للاطفال
ويقوم الأشخاص عادًة بإمداد أجسامهم بالطاقة بطُرق غير صحية وغير طبيعية يعتقد الكثير بأنها الطُرق الأصح للحصول على الطاقة بشكل يومي.
ولهذا من الضروري التفريق بين المُعتقدات الصحيحة والخاطئة حول الطُرق الطبيعية وغير الطبيعية للحصول على الطاقة.
إقرأ أيضاً متى يكون سُكر الفركتوز بديل صحي
وبينت أخصائية التغذية العلاجية الدكتورة ربى مشربش، أهم المصادر الطبيعية للحصول على الطاقة والمصادر غير الطبيعية غير الصحية للحصول على الطاقة.
View this post on Instagram
المرأة والسينما: أسبوع فيلم المرأة بدورته الـ 12 في الأردن - فيديو
انطلاق فعاليات أسبوع فيلم المرأة بدورته الــ 12 في العاصمة عمّان - فيديو
قيود الحرية: واقع 9500 أسير وأسيرة تحت الاحتلال - فيديو
الموافقة على الوصول: أذونات التطبيقات وتأثيرها على الخصوصية - فيديو