- ما أسرع طريقة للتخلص من الهالات السوداء؟
- كيف تستعدين للعيد خلال هذه الفترة القصيرة؟
ازدادت مشكلة الهالات السوداء في رمضان بسبب قلة شرب السوائل وقلة النوم الذي يعزى للسهر المستمر مع العائلة في الليالي الرمضانية، والآن بعد أن اقتربت نهاية شهر رمضان، تتعدد التساؤلات عن أفضل الطرق التي تساعد على التخلص من الهالات السوداء.
- وضع كمادات ماء باردة أسفل العينين لمدة 20 دقيقة، إذ تقلل البرودة من التورم أسفل العين وتقلص الأوعية الدموية المتوسعة لتقليل ظهور الانتفاخ والهالات السوداء.
- النوم ليلا لساعات كافية، فقد يتسبب الحرمان من النوم في ظهور الهالات السوداء.
- تطبيق أكياس الشاي الأسود أو الأخضر المبللة تحت العين لمدة 5 دقائق بعد تبريدها بالثلاجة، إذ يحتوي الشاي على مادة الكافيين ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقليص الأوعية الدموية وتقليل تراكم السوائل تحت الجلد.
- تطبيق كريمات تحت العين التي تباع بالصيدليات بدون وصفة طبية، إذ تقلل من مظهر الهالات السوداء عن طريق ترطيب وتنعيم الجلد حول العينين.
- إضافة بعض الوسائد تحت الرأس أثناء النوم لرفعه، إذ يمكن لطريقة النوم غير الصحيحة أن تساهم في تشكل الهالات السوداء.
- الإكثار من شرب الماء بعد الفطور، والتركيز على الحليب والشاي والعصائر كذلك.
