- ما هو الرهاب من رقم 13؟
أكد لوكاس ستاسيلوفيتش، الباحث في معهد علم النفس بجامعة أوسنابروك بألمانيا، وجود مرض نفسي نادر يعرف برهاب الرقم 13، والذي يتسبب في خوف مرضي من هذا الرقم، مصحوبا بمخاوف من حظ عاثر وكوارث ترتبط بهذا الرقم المحظوظ بالنسبة للبعض.
رهاب الرقم 13 يتسبب في تجنب المرضى لأي شيء مرتبط بالرقم 13، مثل تجنب الطوابق التي تحمل هذا الرقم، وللأسف، يصبح هذا الرهاب عبئا على حياتهم اليومية.
وأوضح ستاسيلوفيتش أن هذا الرهاب يتسبب في ظهور متاعب جسدية تشمل العصبية، وخفقان القلب، والتعرق الزائد، والارتجاف، وصعوبات التنفس، والغثيان، وألم في الصدر، ورغبة في البكاء والصراخ.
يشدد الباحث الألماني على أهمية العلاج النفسي للمصابين بهذا الرهاب، وذلك من خلال العلاج السلوكي المعرفي. خلال هذا العلاج، يتعلم المرضى أن الخوف من الرقم 13 ليس له أساس عقلاني يمكن تبريره، وأنه مجرد خرافة تسيطر على تفكيرهم.
الأمور السيئة والسلبية يمكن أن تحدث في أي يوم آخر غير اليوم رقم 13، وفي أي مكان آخر غير الطابق أو الغرفة رقم 13. هذا يظهر أن الرهاب لا يكون إلا في أذهان المصابين به وأنه ليس له أي أساس واقعي.
بالإضافة إلى العلاج النفسي، يمكن للمصابين برهاب الرقم 13 اللجوء إلى الأدوية، التي تمكنهم من التحكم في حدة الخوف والقلق الناجم عن هذا الرهاب.
إن رهاب الرقم 13 يعد مسألة معقدة تؤثر سلبا على حياة الأفراد المصابين به، ولذا يجب تقديم الدعم والمساعدة لهؤلاء الأشخاص من أجل تخطي هذا الاضطراب واستعادة جودة حياتهم.
