النمط الغذائي لدى الأطفال قد يؤثّر في صحة أوعيتهم الدموية عند البلوغ - فيديو

• د. أحمد عبيدات - أستاذ مساعد في تغذية الإنسان والحميات
• دراسة: النمط الغذائي لدى الأطفال قد يؤثّر في صحة شرايينهم عند البلوغ

النمط الغذائي الذي يتبعه الأطفال يمثل عنصراً حاسماً في تحديد صحة شرايينهم عند البلوغ، وتوصلت دراسة حديثة إلى نتائج تشير إلى أهمية الرابط بين النظام الغذائي واحتمالية تطوير تصلب الشرايين وفقدان مرونتها في المستقبل.

أظهرت الدراسة أن الأطفال الذين يتبعون نظاماً غذائياً مرتفع السعرات الحرارية، غني بالدهون والسكريات، وفقير بالألياف والخضراوات والفواكه، يعانون من فقدان لمرونة شرايينهم بشكل ملحوظ في سن السابعة عشر من العمر.

إقرأ أيضاً: هل تعلم أنّ شمّ الروائح المألوفة يُخفف الاكتئاب ويحسن المزاج

في المقابل، أظهر الأطفال الذين اعتمدوا نظاماً غذائياً منخفض السعرات والدهون والسكر، حفاظًا على مرونة شرايينهم بشكل أفضل في نفس الفترة العمرية.

تبرز هذه النتائج أهمية تحفيز العادات الغذائية الصحية في مرحلة الطفولة للحفاظ على صحة الشرايين والوقاية من مشاكل القلب والأوعية الدموية في المستقبل.

أيضاً في هذه الحزمة