محمد صلاح يكشف عن عادة غريبة يقوم بها فور استيقاظه

• محمد صلاح يكشف عن عادة غريبة يمارسها صباحاً تجعله نجماً متألقاً في ملاعب كرة القدم

كشف النجم المصري محمد صلاح، هداف فريق ليفربول الإنجليزي، عن عادة غريبة تمارسها كلما استيقظ صباحاً، تساعده على تحقيق النجاحات الكبيرة داخل وخارج ملاعب كرة القدم.

كشف اللاعب البالغ من العمر 31 عامًا عن سر نجاحه الذي يعزى جزئياً إلى ممارسته لرياضة "اليوغا" والتأمل.

وصرّح صلاح قائلاً: "عندما أستيقظ، أجلس على حافة السرير أو حافة الكرسي، وأجلس بشكل مستقيم، أغمض عيني وأتخيل ما أريد تحقيقه".

وأشار صلاح إلى أهمية الشعور في تحقيق الأهداف، حيث قال: "أنت فقط تتخيل من خلال الشعور، الشعور هو أهم شيء، لأن الشعور يشبه الطاقة، بمجرد أن تتخيله، سيحدث ذلك، لكنك بحاجة إلى العمل".

كما أضاف: "لهذا السبب أقول إن الشعور هو أهم شيء، عندما تفعل الأشياء للمرة الأولى أو الثانية أو الثالثة، يصبح الأمر أسهل بمرور الوقت".

وأشار إلى أن ممارسة اليوغا والتأمل تساعده كثيراً في تحقيق أهدافه الشخصية والرياضية.

أيضاً في هذه الحزمة