- صيحة جديدة تدعو إلى اللهو في التراب لتعزيز الصحة النفسية
يبدو أن هناك تحولا جديدا في فهمنا للعلاقة بين الصحة النفسية والتراب، حيث تنادي صيحة جديدة باللعب والتفاعل مع التراب والطين كوسيلة لتعزيز الصحة النفسية.
انطلقت هذه الصيحة من المعالجة النفسية باربارا لاوسون - Barbara Lawson، الحاصلة على شهادة في جلسات تخفيف مشاعر الحزن من خلال التفاعل مع التراب.
تدعو لاوسون المشاركين في جلساتها إلى الحفر في التراب داخل حاويات مملوءة به، وذلك في جو يمزج بين زقزقة الطيور والموسيقى الهادئة، ليشعروا ببرودة التربة وملمسها الناعم، وتوجد أيضا عبوات مناديل ورقية قريبة للاستخدام عند الحاجة لمسح الدموع.
تشير لاوسون إلى أن بعض الأبحاث توضح وجود بكتيريا في التراب قد تساهم في تحمل الضغوط، مما يبرز أهمية هذا النوع من العلاج.
المعالجة النفسية البالغة من العمر 51 عاما، تشجع المشاركين على التعرض المباشر للتراب دون ارتداء القفازات، بهدف الاستفادة الكاملة من تأثيره.
ويتناول الحديث في جلسات لاوسون المشاكل والتحديات التي تواجه الأفراد، وتقدم أيضا جلسات التأمل والاستشارات لمساعدة الأشخاص على التخلص من الحزن وتعزيز عافيتهم النفسية.
