هل التعرض للضوء الاصطناعي يسبب مرض السكري؟ - فيديو
- د.هشام جربوع - استشاري الأمراض الباطنية والغدد الصماء والسكري
- حتى العتمة والضوء لهما علاقة بمرض السكري!
- دراسة تكشف الآثار السلبية للتعرض للضوء الساطع في ساعات الليل
أفادت دراسة جديدة أجريت بواسطة فريق بحث من جامعة فلندرز الأسترالية بأن التعرض للضوء الساطع في ساعات الليل قد يزيد من احتمالات الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
الدراسة استخدمت أجهزة تتبع الضوء لدراسة تأثير التعرض للضوء على نظام التمثيل الغذائي للغلوكوز لدى الأشخاص الأصحاء.
شارك في الدراسة أكثر من 85 ألف شخص، حيث ارتدوا أجهزة تتبع الضوء لمدة أسبوع كامل.
إقرأ أيضاً: كيف تكتشفين مقاومة الإنسولين؟ أعراض لا يمكنكِ تجاهلها - فيديو
وكشفت النتائج أن الأشخاص الذين تعرضوا للضوء الساطع بشكل خاص في الفترة الزمنية بين الساعة 12:30 بعد منتصف الليل والـ 6 صباحًا كانوا الأكثر عرضة لتشخيص مرض السكري.
وأوضح فريق البحث أن التعرض المستمر للضوء الساطع في ساعات الليل يؤثر على إفراز الأنسولين واستقلاب الغلوكوز، مما يعيق قدرة الجسم على التحكم بمستويات السكر في الدم بشكل فعّال، ويزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
وعلى الرغم من أن الدراسة لم تجد تأثيرًا ملحوظًا للتعرض للضوء خلال النهار، إلا أنها أكدت على أهمية النظام اليومي الصحي للنوم والاستيقاظ، وتجنب التعرض للضوء الساطع في ساعات الليل، للحفاظ على صحة الجسم وتقليل خطر الإصابة بأمراض السكري.
التفاصيل في الفيديو:
