X
عتابك لنفسك.. يُطور ذاتك - فيديو

عتابك لنفسك.. يُطور ذاتك - فيديو

خبراء دنيا

 

قالت الإستشارية في العلاقات والسلوك الدكتورة ناريمان عطية إن مُعاتبة الذات تُشكل شخصية قوية وناجحة، وأضافت خلال فقرة دنيا التطوير في برنامج"دنيا يا دنيا" أن المُعاتبة للنفس هي عبارة عن تقييم للذات و للتطور إيجابياً، مُشيرة إلى أن لوم النفس مؤشر قوي لحب الشخص لنفسه وتطورها.

مؤكدة على عدم التحول في العتاب لطريقة سلبية أو ما يُعرف "جلد الذات"، بل التحول لطريقة إيجابية مُطورة للنفس.

وبينت أن التحفيز في التطور والإنجاز مفتاحه المُعاتبة، إذ يتم ذلك من خلال البحث عن نقاط القوة والضعف والعمل عليها.مُتابعة حديثها بالتفريق بين معاتبة الذات وجلد الذات،إذ تُعتبر المُعاتبة الحصول على الشيء الأفضل في حياة الشخص ومعرفته لنفسه أكثر والتصرف على أساس هذه المعرفة، بينما جلد الذات هو الشعور بالإثم وعدم الثقة بالنفس والتي تؤثر سلبياً على حياة كل شخص. 

أيضاً في هذه الحزمة


الأكثر شيوعاً

رانيا...أردنية قتلها والدها بسبب علامة جامعية
ترند

رانيا...أردنية قتلها والدها بسبب علامة جامعية

أحدث الأخبار

قد يعجبك أيضاً

البث المباشر

تحديثات الطقس