Mar 13, 2023
مجموعة تمارين رياضية لعضلات الجسم - فيديو
Mar 12, 2023
تمارين رياضية لعلاج تقوس الظهر - فيديو
Feb 15, 2023
تمارين رياضية يُمكن مُمارستها في المنزل خلال موسم الشتاء - فيديو
Feb 13, 2023
أخطاء نقوم بها أثناء ممارسة التمارين الرياضية في الأندية - فيديو
تمارين رياضية خاصة بمنطقة البطن - فيديو
تمارين رياضية منوعة وسهلة للجسم - فيديو
تمارين رياضية لتقوية عضلات الجذع - فيديو
مجموعة من قصص النجاح في الاردن، نعرضها عليكم للتعرف عليها بشكل أكبر
تتطرق فقرة أصل الحكاية لمجموعة من الأخبار المحلية والعربية والعالمية، الإقتصادية منها والإجتماعية والسياسية، بمُشاركة عدد من الضيوف المُختصين.
تمارين رياضية عديدة يُقدمها عدد من مُدربي الرياضة مُباشرة ضمن برنامج دنيا يا دنيا
جميع توقعات الأبراج الفلكية طيلة أيام الأسبوع وعلى جميع الأصعدة.
تتطرق فقرة التغذية لجميع مواضيع التغذية المُهمة لصحة وحياة الإنسان، وتُبث ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.
تتناول فقرة الصحة العديد من الأمور والقضايا الصحية التي تهم الجميع.. وتُبث طيلة أيام الأسبوع ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.
فقرة صُبحية مع غادة، تُقدمها غادة سابا.. للحديث عن مواضيع عِدة داخل المملكة.
كُل ما يُغير نمط حياتُنا ويجعلُها أجمل وأسهل.
فقرة قصة دنيا يُعرض من خلالها قصص مُختلفة من فلسطين، تعرض العديد من قصص النجاح أو التُراث..
تقوم منار الدينا بتقديم حلول لموضوع معين ضمن فقرة دنيا الحياة كُل يوم اثنين و أربعاء.
سميرة الكيلاني تُقدم حلول عِدة لسيدات المنازل من خلال فقرة وكتابها "عندي فكرة" حلول للعديد من المشاكل المنزلية التي تواجها السيدة أثناء الغسيل وتنظيف وترتيب المنزل وأموره.
نتحدث خلال فقرة حبايبنا عن جميع الأطفال من ذوي الإحتياجات الخاصة والتحديات التي يخضونها.
فقرة تُقدمها أمل القيمري وكُل ما يخص النباتات والمزروعات.
نُقدم أفضل عشر أفلام عربية وعالمية خلال الأسبوع.
مجموعة تمارين رياضية لعضلات الجسم - فيدي..
تمارين رياضية منوعة للجسم - فيديو
تمارين رياضية مُهمة للاستطالة والتمدد - فيديو
تمارين رياضية لتقوية الرجلين - فيديو
تمارين رياضية باستخدام الأسطوانة المطاطية للتخل..
تمارين رياضية قوية لمنطقة البطن - فيديو
نصائح للتعامل مع الأجهزة الرياضية في النوادي -..
المشي للخلف له فوائد صحية عديدة .. ما هي؟
تمارين رياضة لتقوية عضلات الصدر - فيديو
تمارين رياضية لتقوية عضلات الجسم - فيديو
تمارين رياضية سهلة لـ خسارة الوزن - فيديو
تمارين رياضية لـ تقوية عضلات الصدر - فيديو
تمارين رياضية باستخدام البوكسينغ - فيديو
تمارين الكروسفيت الرياضية - فيديو
تمارين رياضية باستخدام الفنون القتالية - فيديو
تمارين وضعيات اليمامة في تمارين اليوغا - فيديو
تمارين رياضية لتحسين صحة المفاصل - فيديو
تمارين وضعيات المحارب باستخدام اليوغا - فيديو
تمارين رياضية لـ تحريك أعضاء الجسم كاملة - فيدي..
تمارين يوغا للتخلص من التوتر والقلق - فيديو
تمارين رياضية للجزء الأسفل من الجسم - فيديو
.jpeg)
