Jan 23, 2022
تمارين رياضية لـ حرق دهون الخصر - فيديو
Dec 22, 2021
5 عوامل "مهمة" لا غنى عنها لصحة جيدة بعد عمر ال 40
Dec 11, 2021
فوائد مذهلة للجري 10 دقائق يومياً
Dec 1, 2021
6 تمارين لإنقاص الوزن في 6 دقائق
تمارين رياضية باستخدام تقنية EMS - فيديو
تمارين رياضية خاصة للاطفال -فيديو
تمارين لياقة بدنية مع كوتش ناصر الشيخ -فيديو
تمارين رياضية لتجنب زيادة الوزن في فصل الشتاء
مجموعة من قصص النجاح في الاردن، نعرضها عليكم للتعرف عليها بشكل أكبر
تتطرق فقرة أصل الحكاية لمجموعة من الأخبار المحلية والعربية والعالمية، الإقتصادية منها والإجتماعية والسياسية، بمُشاركة عدد من الضيوف المُختصين.
تمارين رياضية عديدة يُقدمها عدد من مُدربي الرياضة مُباشرة ضمن برنامج دنيا يا دنيا
جميع توقعات الأبراج الفلكية طيلة أيام الأسبوع وعلى جميع الأصعدة.
تتطرق فقرة التغذية لجميع مواضيع التغذية المُهمة لصحة وحياة الإنسان، وتُبث ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.
تتناول فقرة الصحة العديد من الأمور والقضايا الصحية التي تهم الجميع.. وتُبث طيلة أيام الأسبوع ضمن برنامج دنيا يا دنيا على قناة رؤيا.
فقرة صُبحية مع غادة، تُقدمها غادة سابا.. للحديث عن مواضيع عِدة داخل المملكة.
كُل ما يُغير نمط حياتُنا ويجعلُها أجمل وأسهل.
فقرة قصة دنيا يُعرض من خلالها قصص مُختلفة من فلسطين، تعرض العديد من قصص النجاح أو التُراث..
تقوم منار الدينا بتقديم حلول لموضوع معين ضمن فقرة دنيا الحياة كُل يوم اثنين و أربعاء.
سميرة الكيلاني تُقدم حلول عِدة لسيدات المنازل من خلال فقرة وكتابها "عندي فكرة" حلول للعديد من المشاكل المنزلية التي تواجها السيدة أثناء الغسيل وتنظيف وترتيب المنزل وأموره.
نتحدث خلال فقرة حبايبنا عن جميع الأطفال من ذوي الإحتياجات الخاصة والتحديات التي يخضونها.
فقرة تُقدمها أمل القيمري وكُل ما يخص النباتات والمزروعات.
نُقدم أفضل عشر أفلام عربية وعالمية خلال الأسبوع.
التمارين الرياضية المنتظمة.. 5 فوائد أساسية "مذ..
تمارين ملاكمة متنوعة - فيديو
تمارين رياضية للحياة اليومية مع الكوتش زينة حاب..
تمارين رياضية خاصة بالمنطقة السفلية من الجسم وا..
تمارين رياضية باستخدام الكرسي مع المدربة زينة ح..
ما العلاقة بين تنميل القدمين ومُمارسة الرياضة؟
تمارين رياضية أساسية لجميع أجزاء الجسم - فيديو
تمارين بسيطة لتخفيف آلام الدورة الشهرية
تمارين لـ شد المنطقة الوسطى من الجسم - فيديو
تمارين لصحة الأقدام - فيديو
تمارين رياضية لحرق دهون المعدة - فيديو
تمارين مُقاومة باستخدام الحبال - فيديو
أفضل 5 تمارين لمرضى السكري
تمارين باستخدام الكرة الحديدية الكيتل بيل - فيد..
تمارين رياضية للإنفصال العضلي بعد الولادة - فيد..
تمرين الكانغو مع كوتش ريما عامر - فيديو
تمارين رياضية ونصائح بعد الولادة - فيديو
تمارين رياضية لحرق الدهون السفلية في الجسم - في..
تمارين رياضية مناسبة لصغار السن - فيديو
تمارين قوة مع كوتش ريما عامر - فيديو
تمارين رياضية للتنفس من خلال اليوغا - فيديو
.jpeg)
