خبراء يكشفون: العمل لساعات طويلة يغير شكل دماغك حرفيا!

• دراسة تكشف: العمل لساعات طويلة يغير بنية دماغك!
• هل تعب العمل يترك أثرا على دماغك؟ علماء يجيبون
  
  

هل شعرت يوما أن الإرهاق من العمل لا يؤثر فقط على جسدك، بل يمتد إلى طريقة تفكيرك ومزاجك أيضا؟ قد لا تكون هذه مجرد مشاعر عابرة!

فبحسب دراسة علمية حديثة، فإن العمل لساعات طويلة لا يستنزف طاقتك فحسب، بل قد يعيد تشكيل أجزاء من دماغك نفسها!

ففي اكتشاف مثير، وجد فريق دولي من الباحثين، أن العمل لأكثر من 52 ساعة أسبوعيا يرتبط بتغيرات ملموسة في بنية الدماغ، تحديدا في مناطق مسؤولة عن التنظيم العاطفي، الذاكرة العاملة، وحل المشكلات.

واعتمد الفريق في دراسته على فحوصات بالرنين المغناطيسي شملت 110 من العاملين في مجال الرعاية الصحية، وقارنوا بين من يعملون ساعات زائدة ومن يعملون ضمن المعدل الطبيعي.

وقد أظهرت النتائج أن المجموعة المرهقة عانت من تغيرات واضحة في 17 منطقة دماغية، وهي مناطق أساسية للوظائف الإدراكية والعاطفية.

المثير أن حجم أحد هذه الأجزاء زاد بنسبة تصل إلى 19%! وهي نتيجة وصفها الباحثون بأنها قد تمثل "الأساس البيولوجي" للمعاناة النفسية والإدراكية الناتجة عن إرهاق العمل.

قد تكون هذه الدراسة دعوة للتفكير الجاد: هل حان الوقت لإعادة النظر في مفهوم "العمل الشاق"؟