خبراء نفسيون: دفع فاتورة المطعم عن صديقك يعزز سعادتك أكثر من إنفاق المال على نفسك

دفع فاتورة صديقك يعزز سعادتك أكثر من إنفاق المال على نفسك

أظهرت دراسة علمية حديثة أن فعل العطاء المالي للأصدقاء أو المقربين ليس مجرد لفتة كرم اجتماعي، بل يحمل فوائد حقيقية لصحتنا النفسية.

فقد أكدت أبحاث أجرتها جامعة هارفارد وجامعة بريتش كولومبيا أن الإنفاق على الآخرين يرفع مستوى السعادة الشخصية بشكل أكبر مقارنة بالإنفاق على النفس.

وشرح الباحثون أن العطاء ينشط مراكز المكافأة في الدماغ، ويزيد إفراز مادة الدوبامين، المسؤولة عن الشعور بالمتعة والرضا.

كما أشارت النتائج إلى أن هذه التصرفات تعزز شعور الشخص بالمعنى والارتباط بالآخرين، ما ينعكس إيجابا على جودة الحياة النفسية.

ومن هذا المنطلق، لا ضرر من تخصيص جزء من المصروف الشخصي لمفاجأة الآخرين، سواء بدفع فاتورة الطعام أو شراب صديق، أو تقديم هدايا بسيطة، فالفائدة لا تقتصر على المتلقي، بل تعود على المعطي أيضا بالسعادة والراحة النفسية.