هل نقص فيتامين (د) يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا؟

• هل نقص فيتامين (د) يزيد من احتمالية الإصابة بسرطان البروستاتا؟

سرطان البروستاتا هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعا بين الرجال، ويثير القلق بشكل خاص مع التقدم في العمر. في السنوات الأخيرة، ارتفع الاهتمام بدور فيتامين (د) في الوقاية من السرطان ودعم الصحة العامة، خصوصا صحة البروستاتا، فما هي العلاقة بين نقص هذا الفيتامين وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟

1. ما هو فيتامين (د) ودوره في الجسم؟

فيتامين (د) هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، ويعرف بدوره الحيوي في تنظيم مستويات الكالسيوم والفوسفور في الجسم، ودعم صحة العظام والأسنان. بالإضافة إلى ذلك، يمتلك فيتامين (د) خصائص مضادة للالتهابات، ويساهم في تنظيم النمو الخلوي، وهو أمر مهم للوقاية من السرطانات.

2. الدراسات العلمية حول فيتامين (د) وسرطان البروستاتا

أظهرت عدة دراسات وجود علاقة محتملة بين نقص فيتامين (د) وارتفاع خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، إلا أن النتائج ليست قاطعة:

• دراسات داعمة للفكرة: أشارت بعض الدراسات إلى أن الرجال الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (د) في الدم قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بسرطان البروستاتا عالي الدرجة. يعتقد أن فيتامين (د) قد يثبط نمو الخلايا السرطانية ويحفز موت الخلايا غير الطبيعية.

• دراسات غير حاسمة: هناك دراسات لم تجد علاقة قوية بين نقص فيتامين (د) وخطر الإصابة بسرطان البروستاتا، أو بين مستويات الفيتامين وشدة المرض. ويعود ذلك جزئيا لاختلاف السكان، ومستويات التعرض للشمس، والنظام الغذائي، والعوامل الوراثية.

اقرأ أيضا: ماذا سيحدث لجسمك إذا تناولت كوب كركديه يوميا؟

3. الآلية المحتملة

يعتقد الباحثون أن مستقبلات فيتامين (د) الموجودة في خلايا البروستاتا قد تساعد الفيتامين على تنظيم نمو الخلايا ومنع التحول إلى خلايا سرطانية. نقص فيتامين (د) قد يقلل من قدرة الجسم على التحكم في نمو هذه الخلايا، مما قد يزيد من احتمالية تكون الأورام.

4. الوقاية والتوصيات

بينما لم يتم إثبات أن تناول مكملات فيتامين (د) يقلل بشكل مباشر من خطر سرطان البروستاتا، يمكن اتخاذ خطوات للحفاظ على مستويات صحية من الفيتامين:

• التعرض لأشعة الشمس بانتظام بشكل معتدل.

• تناول الأطعمة الغنية بفيتامين (د) مثل السمك الدهني (السلمون، التونة)، والحليب المدعم، وصفار البيض.

• استشارة الطبيب بشأن المكملات الغذائية عند الحاجة، خصوصا للرجال الأكبر سنا أو من يعانون من نقص موثق.