ما هو مسمار العظم وما أسباب الإصابة به؟

هناك مسامير تحدث في الجلد، وهناك مسامير تحدث في العظم، وهذا مكانه في كعب القدم
المسامير الجلدية بسبب ارتداء الأحذية الضيقة

مسمار العظم أو الشوكة العظمية عبارة عن نتوء عظمي بارز يكون في عقب القدم، وهو عبارة عن نتوء تحدث آلام في بعض الأحيان وخاصة عند الخطوات الأولى المريض خاصة عند المشي على أرضية صلبة وعند المشي صباحا,، يشعر بألم شديد في الكعب، الألم لا يكون ناتج عن المسمار نفسه بل عن الالتهاب والتخرش الذي يحدثه في اللفائف الأخمصية لكعب القدم.

وعند البعض قد لا يحدث آلام
ما سبب ظهوره؟
يوجد في القدم خلقياً لفافة أخمصية تكون مرتدة بين الكعب والأصابع، وزيادة الوزن والرياضات التي تعتمد على ركض ومشي لمسافات طويلة، وعند النساء أكثر من الرجال بسبب ارتداء الكعب العالي، وتحدث في الأعمار من الأربعين لأنه يوجد في كعب القدم الدهون، ومع تقدم العمر تخف وتحدث عبىء وتحدث ترسبات وتكلسات في هذه المنطقة، الكعب العالي والرياضة
التهاب اللفافة الأخمصية هي الأساس في تكوين مسامير العظم، فليس كل ألم في الكعب هو السبب، وهي عملية تراكمبية تحدث ليتكون مسمار العظم، عند اهمال آلام الكعب، ذلك يتسبب في حدوث ترسبات الكالسيوم

مضاعفات وعوامل الخطورة
الألم الشديد يمنع الأشخاص من أداء مهامهم اليومية، لا يستطيع المريض التحرك وممارسة أعماله، ومن الأسباب الذي يحدثهاوما هي أهم العلاجات وما طبيعتها لدى المريض
العلاج
- الحصول على الراحة
- تجنب الوقوف لفترات طويلة
- المشي لمسافات طويلة جداً يحتاج أحذية معينة متخصصة
- تجنب ارتداء الكعب العالي لدى السيدات واستبدالها
تأثير مسمار العظم على الرياضيين
بالنسبة للرياضي لا يعاند نفسه ويجبر على نفسه، لابد من الحصول على قسط من الراحة، كما من المهم ارتداء الأحذية