متى يجب إيقاظ الطفل من النوم لإرضاعه؟ - فيديو

• هل يجب إيقاظ الطفل من أجل الرضاعة؟
• متى يمكن البدء بتنظيم نوم الطفل؟

نمو الطفل بشكل سليم وصحي أمر مهم وضروري جداً، ويعد نوم الطفل بعمق وراحة من الأمور التي تساهم في تحقيق نمو سليم للأطفال، ولذلك يجب عليك عزيزتي الأم تعزيز مساعدة طفلك على النوم بعمق لفترة كافية ودون أي منغصات تحول دون ذلك.

وتُعتبر التغذية الصحيحة للطفل بدايةً من الرضاعة الطبيعية من الأم أهم سبب لجعل نمو الطفل أفضل بعد النوم الذي يُعتبر في المراكز المُهمة الأولى.

وقالت أخصائية الأمومة والطفولة رولا قطامي، إن عدد الساعات الطبيعي لنوم الطفل بشكل يومي يتراوح من 16-18 ساعة يوميًا، وهذه الساعات الطويلة تجعل الأمر صعب على الأم في البداية بسبب قلة معرفتها في تنظيم نومها مع نوم طفلها.

إقرأ أيضاً 9 نصائح ذهبية لـ مساعدة طفلك على النوم

هل يجب إيقاظ الطفل من النوم لإرضاعه؟

تقوم العديد من الأمهات بإيقاظ أطفالهن من النوم من أجل وجبة الرضاعة والحليب، وتجهل الكثير من الأمهات أهمية تلك الخطوة في بعض الأوقات من أجل الحصول على كامل الوجبات اليومية.

وحول تلك النقطة أكدت الأخصائية رولا قطامي خلال مشاركتها في فقرة "أمومة وطفولة" ببرنامج "دنيا يا دنيا"، أنه في أول أسبوعين من حياة الطفل يجب أن تُجبر الأم نفسها على إيقاظ طفلها من النوم خوفًا من إصابته بالصفار وقلة في الوزن.

إقرأ أيضاً هل الضوضاء تؤخر الكلام لدى الأطفال

متى يجب البدء بتنظيم نوم الطفل؟

لفتت رولا قطامي إلى أنه يبدأ التنظيم لنوم الأطفال الرُضع وحديثي الولادة، بعد الأسابيع الستة الأولى، حيث يختلف النظام المُتبع من طفل لآخر حسب نمط الحياة والطريقة التي تتبعها الأم.

أهم 3 عناصر تساعد الطفل على النوم بشكل صحي

الكوفلية

ذكرت الأخصائية أن العديد من الدراسات أثبتت أن "الكوفلية" تجعل الطفل ينام ساعة أخرى زيادة على عدد ساعات النوم الطبيعية.

ونصحت باستخدام "الكوفلية" المصنوعة من القُطن وليست من الصوف، فـ المصنوعة من الصوف ترفع حرارة الطفل عند النوم، وهذا يؤثر على التطور العام لدى الطفل.

إقرأ أيضاً طريقة لـ تدريب الطفل على النوم الصحي

الضوضاء البيضاء

الطفل يحتاج لأصوات الضوضاء البيضاء، مثل صوت السشوار، فالطفل كان مُعتاد على تلك الأصوات الضوضاء البيضاء خلال فترة تواجده في رحم الأم

"اللهاية أو المصاصة"

النقطة الأخيرة لمساعدة الطفل على النوم هي "اللهاية أو المصاصة" تجعل الطفل ينام بسرعة أكبر