كيف تترك انطباعًا جيدًا لدى من تقابله؟ - فيديو
قد نأخذ انطباعنا الأوّل عن الأشخاص الذين نلتقي بهم لأوّل مرة من مظهرهم الخارجي أو تصرّفاتهم العفوية التي يُبادرون بإظهارها في أول لقاء.
أكّدت الدّراسات أنّ الانطباع الأوّل غالبًا "صحيح"؛ إذ سيُظهر الصورة الحقيقية للشخص في أوّل لقاء، لذلك وضّحت مُدربة المهارات الحياتية "قمر النابلسي" بعض النّقاط المُهمة التي يجب التّركيز عليها عند اللقاء الأول مع الآخرين لترك انطباع جيد:
- شد الظّهر والأكتاف ورفع الرّقبة وعدم الانحناء أثناء المشي.
- الابتسامة اللطيفة وبشاشة الوجه.
- طريقة إلقاء التحية الصحيحة (التواصل البصري مع الآخرين بأريحية وسلام اليد المُعتدل الذي لا يطول أكثر من ثانيتين).
- الحديث بنبرة صوت مُعتدلة هادئة (ليست قوية أو خفيفة بشكل مبالغ فيه).
- تجنّب السّرعة أثناء التحدّث أو البطء المُبالغ فيه.
- الثّقة بالنّفس أثناء التّحدث "الثقة بالمعلومة التي تُروى أهم شيء).
- الاستماع للآخرين باحترام والتّركيز بالحوار وتجنّب مُقاطعتهم وتكرار كلمة "أنا" عدّة مرات.
- الحد من التّذمر أثناء الحديث، والتّركيز على الجانب الإيجابي في الحديث فقط.
- الابتعاد عن حركات اليدين المُبالغ فيها، وتجنّب وضع اليدين في الجيب أو اللّهو بأي شيء آخر مثل الإمساك بالشعر أثناء الحوار مع الآخرين.
- تراك مسافة شخصيّة أثناء الحوار مع الآخرين.
- الالتزام بوقت الحضور إلى المواعيد دومًا قبل أي شيء.