لماذا يُصاب الأطفال بنزلات البرد المُتكررة بالشتاء؟ - فيديو

• نزلات البرد المتكررة في الطفولة: العوامل المؤثرة وسبل الوقاية

تعتبر نزلات البرد من الأمراض الشائعة التي يتعرض لها الأطفال بشكل متكرر، وتشكل تحدياً صحياً يثير القلق لدى الأهل ويشغل أطباء الأطفال على حد سواء.

ففي هذه المرحلة الحيوية من النمو، يكون جهاز المناعة لدى الأطفال قيد التطوير، مما يجعلهم عرضة للاصابة بالعدوى بشكل أكبر.

سنلقي نظرة على العوامل المؤثرة في تكرار نزلات البرد لدى الأطفال والسبل الفعّالة للوقاية منها.

العوامل المؤثرة في تكرار الإصابة بنزلات البرد:

1. ضعف جهاز المناعة: يكون جهاز المناعة عند الأطفال قيد التطوير، وقد لا يكون لديهم المناعة الكافية لمقاومة الفيروسات المسببة لنزلات البرد، هذا يجعلهم عرضة للاصابة المتكررة.

2. طبيعة البيئة المدرسية: يكون التواجد في بيئة مدرسية حيث يتم التقاط الفيروسات بشكل سريع وسهل، وهو ما يساهم في زيادة احتمالية نقل العدوى بين الأطفال.

3. سوء التغذية وقلّة تناول الطّعام: التغذية السليمة تلعب دوراً هاماً في تعزيز الجهاز المناعي، وقد يؤدي نقص بعض العناصر الغذائية إلى ضعف المناعة وبالتالي تكرار الإصابة بنزلات البرد.

4. مشاركة الألعاب والأشياء الشخصية: عادةً ما يكون الأطفال عرضة لتبادل الألعاب والأشياء الشخصية، مما يزيد من انتقال الجراثيم والفيروسات بينهم.

سبل الوقاية الفعّالة:

1. التركيز على النظافة الشخصية: تعتبر غسل اليدين بانتظام وتعزيز عادات نظافة الفم والأنف أساسية للحد من انتقال العدوى.

2. تحسين التغذية: يجب التأكد من توفير تغذية صحية ومتوازنة للأطفال، مع التركيز على تعزيز تناول الفواكه والخضروات وتقديم العناصر الغذائية الضرورية.

3. تعزيز النشاط البدني: يساعد ممارسة النشاط البدني اليومي في تعزيز الصحة العامة وتقوية جهاز المناعة.

4. الالتزام بالمطاعيم: التطعيمات الروتينية تلعب دوراً مهما في حماية الأطفال من بعض الفيروسات التي قد تسبب نزلات البرد.